{"id":84,"date":"2023-01-10T09:36:39","date_gmt":"2023-01-10T09:36:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/?p=84"},"modified":"2023-01-10T09:36:41","modified_gmt":"2023-01-10T09:36:41","slug":"o-gelo-mais-fino-que-alguma-vez-pisara-como-reconciliar-se-com-um-irmao-ha-muito-perdido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/2023\/01\/10\/o-gelo-mais-fino-que-alguma-vez-pisara-como-reconciliar-se-com-um-irmao-ha-muito-perdido\/","title":{"rendered":"O gelo mais fino que alguma vez pisar\u00e1&#8217;: como reconciliar-se com um irm\u00e3o h\u00e1 muito perdido"},"content":{"rendered":"\n<p>Os pr\u00edncipes William e Harry s\u00e3o apenas os \u00faltimos irm\u00e3os a suportar um la\u00e7o quebrado. Mas a recupera\u00e7\u00e3o pode ser poss\u00edvel, mesmo ap\u00f3s d\u00e9cadas de afastamento<\/p>\n\n\n\n<p>As tr\u00eas d\u00e9cadas que Angela, 56 anos, n\u00e3o teve uma rela\u00e7\u00e3o com o seu irm\u00e3o foram como um luto, diz ela. &#8220;Pode-se dizer &#8216;pelo menos eles ainda est\u00e3o vivos&#8217;, mas eles n\u00e3o est\u00e3o l\u00e1, por isso n\u00e3o \u00e9 realmente diferente. Os marcos que n\u00e3o est\u00e1 a partilhar &#8211; quando conheci o meu marido, quando tive a minha fam\u00edlia\u2026&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Ela e o seu irm\u00e3o Robin, tr\u00eas anos mais velho, tinham sido muito pr\u00f3ximos quando eram crian\u00e7as. Foi quando ele teve a sua primeira namorada, que erradamente pensou que ela tinha ouvido Angela, ent\u00e3o com 17 anos, fazer coment\u00e1rios depreciativos sobre ela, que a sua rela\u00e7\u00e3o explodiu. Quando Robin casou com a sua namorada, ele n\u00e3o convidou a sua irm\u00e3 para o casamento.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00f3 fariam as pazes mais de 30 anos depois, quando Angela tinha 53 anos, e a sua m\u00e3e ficou subitamente doente. Robin foi trazido para o grupo WhatsApp da fam\u00edlia, criado para discutir os cuidados da sua m\u00e3e, mas a conversa virou-se ent\u00e3o para as reminisc\u00eancias e outras not\u00edcias. &#8220;Abriu a comunica\u00e7\u00e3o&#8221;, diz Angela.<\/p>\n\n\n\n<p>Eles encontravam-se e agora v\u00eaem-se todas as semanas, mas n\u00e3o falam sobre o que aconteceu. &#8220;\u00c9 um novo come\u00e7o&#8221;, diz Angela. Mas ele ainda se sente como um estranho. O irm\u00e3o dela est\u00e1 agora na casa dos 50 e poucos anos, &#8220;e a pessoa que conheci tinha 20, e sente tanta falta&#8221;. O que tenho de fazer agora \u00e9 trabalhar com o que est\u00e1 \u00e0 minha frente, com pequenos vislumbres do rapaz que eu conhecia&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>O conflito de irm\u00e3os existe h\u00e1 tanto tempo como os humanos t\u00eam irm\u00e3os: Caim e Abel, Isabel I e Maria I, Noel e Liam Gallagher. Os pr\u00edncipes Guilherme e Harry s\u00e3o apenas os mais recentes irm\u00e3os de alto n\u00edvel a suportar uma rela\u00e7\u00e3o abalada, com Harry a descrever Guilherme como o seu &#8220;amado irm\u00e3o e arqui-inimigo&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Numa entrevista com a ITV no domingo, para discutir a publica\u00e7\u00e3o das suas mem\u00f3rias, Spare, disse Harry: &#8220;Eu gostaria de ter o meu irm\u00e3o de volta&#8221;. Por agora, entre alega\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia, cr\u00edticas \u00e0 mulher de Guilherme, Kate (assuntos com sogros s\u00e3o uma causa comum de afastamento de irm\u00e3os), e a transmiss\u00e3o p\u00fablica de conversas privadas, isso parece improv\u00e1vel. Mas h\u00e1 muitos exemplos para mostrar que isso \u00e9 poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Um estudo alem\u00e3o do ano passado sugeriu que 28% dos inquiridos experimentaram pelo menos um per\u00edodo de afastamento de irm\u00e3os; 14% experimentaram afastamentos m\u00faltiplos. &#8220;\u00c9 comum&#8221;, diz Linda Blair, psic\u00f3loga cl\u00ednica e autora de &#8220;Siblings&#8221;. &#8220;Insto as pessoas a n\u00e3o se sentirem culpadas se isso acontecer, porque \u00e9 t\u00e3o facilmente desencadeado&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Para a maioria das pessoas, diz Blair, \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o mais longa que muitos de n\u00f3s alguma vez teremos, &#8220;por isso esperemos per\u00edodos rochosos&#8221;. Tamb\u00e9m muda ao longo de uma vida. As migalhas da inf\u00e2ncia s\u00e3o normais, &#8220;porque ambos &#8211; ou os tr\u00eas ou quatro de voc\u00eas &#8211; s\u00e3o carenciados e lutam por aten\u00e7\u00e3o. Tendemos a afastar-nos na adolesc\u00eancia, a menos que estejamos muito pr\u00f3ximos na idade, caso em que poder\u00edamos estar a competir &#8211; por amigos, por parceiros, na escola &#8211; e isso continuaria a possibilidade de cair fora. Da mesma forma, na idade adulta, tendemos a trabalhar arduamente para estabelecer a nossa fam\u00edlia e carreiras, e podemos sentir que estamos a afastar-nos. \u00c9 no final da vida adulta que os irm\u00e3os se tornam realmente valiosos&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Blair aponta para o trabalho de Victor Cicirelli, um professor de psicologia dos EUA que estudou as rela\u00e7\u00f5es entre irm\u00e3os adultos, que descobriu que na idade mais avan\u00e7ada 83% se sentiam pr\u00f3ximos dos seus irm\u00e3os (uma propor\u00e7\u00e3o mais elevada do que as pessoas mais jovens tinham relatado). Descobriu tamb\u00e9m que os irm\u00e3os-irm\u00e3s tinham mais probabilidades de permanecer pr\u00f3ximos; irm\u00e3os-irm\u00e3s mais pr\u00f3ximos; e irm\u00e3os-irm\u00e3s menos prov\u00e1veis. &#8220;\u00c9 cada vez mais importante \u00e0 medida que se envelhece&#8221;, diz Blair. Embora ela acrescente que outro ponto em comum entre irm\u00e3os \u00e9 quando um pai adoece ou precisa de cuidados. &#8220;H\u00e1 frequentemente grande ressentimento sobre quem cuida deles e por vezes, infelizmente, sobre quem recebe o qu\u00ea quando eles morrem&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m pode haver quest\u00f5es de longa data para os irm\u00e3os lidarem, diz Lucy Blake, professora s\u00e9nior de psicologia na Universidade do Oeste de Inglaterra e autora de No Family is Perfect: Um Guia para Abra\u00e7ar a Realidade Confusa. Isto pode ser favoritismo, &#8220;quer isso tenha acontecido na inf\u00e2ncia ou continue na idade adulta, ou abuso&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Avaliar o impacto do afastamento de irm\u00e3os \u00e9 uma pequena mas crescente \u00e1rea de investiga\u00e7\u00e3o. &#8220;J\u00e1 tive pessoas que participaram em estudos que o descreveram como sendo mais doloroso do que o div\u00f3rcio e um acontecimento significativo na vida. Mas tamb\u00e9m ou\u00e7o falar de pessoas para quem o afastamento de um irm\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um factor importante nas suas vidas, \u00e9 mais exactamente como as coisas s\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;H\u00e1 muita diversidade de experi\u00eancias. Embora assumamos que as rela\u00e7\u00f5es de irm\u00e3os s\u00e3o para toda a vida, n\u00e3o \u00e9 necessariamente verdade e as rela\u00e7\u00f5es de irm\u00e3os n\u00e3o s\u00e3o necessariamente activas, significativas ou de apoio&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas para muitos, o afastamento pode &#8220;ser muito doloroso&#8221;. Est\u00e1 tamb\u00e9m rodeado de estigma, acrescenta Blake, &#8220;e as pessoas n\u00e3o falam sobre isso&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Gareth, 54 anos, e o seu irm\u00e3o ca\u00edram em Dezembro de 2003. Ficou magoado por o seu irm\u00e3o n\u00e3o o ter chamado no dia de Natal, mas claro que n\u00e3o se tratava realmente de sauda\u00e7\u00f5es festivas, mas de algo maior &#8211; o seu pai tinha morrido alguns meses antes e ambos estavam a lidar com o luto. Os 17 anos de afastamento foram dif\u00edceis, diz Gareth, especialmente enquanto os seus filhos estavam a crescer. &#8220;Ele falhou em tudo. Pode mostrar a algu\u00e9m um v\u00eddeo no seu telefone ou uma fotografia, mas ele n\u00e3o o experimentou realmente&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Tinham falado breve e concisamente um par de anos ap\u00f3s o conflito inicial, mas s\u00f3 em 2020 \u00e9 que finalmente se reconectaram quando outro membro da fam\u00edlia se estava a casar. Gareth telefonou-lhe. &#8220;Ele respondeu, e foi como se nada tivesse acontecido&#8221;, diz ele. &#8220;Acabei de dizer: &#8216;Muita \u00e1gua passou por baixo da ponte, lamento se estive fora de ordem'&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>O seu irm\u00e3o deu-lhe de ombros, e combinaram encontrar-se num bar. Quando o fizeram, deram um grande abra\u00e7o um ao outro. &#8220;N\u00e3o houve tens\u00e3o. Sent\u00e1mo-nos e fal\u00e1mos&#8221;. Ambos pediram desculpa, mas n\u00e3o voltaram a mencionar as consequ\u00eancias. &#8220;Foi tra\u00e7ada uma linha por baixo e conseguimos voltar \u00e0 forma como as coisas estavam&#8221;, diz Gareth.<\/p>\n\n\n\n<p>Blair descreve a reconcilia\u00e7\u00e3o com um irm\u00e3o afastado como &#8220;um dos peda\u00e7os de gelo mais finos que alguma vez pisar\u00e1s&#8221;, gra\u00e7as a tanta hist\u00f3ria e emo\u00e7\u00e3o carregadas, grande parte das quais est\u00e3o ambos provavelmente inconscientes. Para iniciar o processo, ela aconselha a continuar &#8220;a oferecer ramos de oliveira que n\u00e3o exijam uma resposta&#8221;. N\u00e3o se refere \u00e0 raz\u00e3o pela qual caiu e n\u00e3o tenta rastejar ou culpar &#8211; n\u00e3o se refere de todo&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Espere por uma oportunidade &#8211; pode ser qualquer coisa desde um anivers\u00e1rio at\u00e9 uma ocasi\u00e3o que signifique algo para ambos, especialmente se estiver associada a boas mem\u00f3rias. Blair aconselha o envio de um cart\u00e3o ou nota, em vez de um texto ou e-mail que s\u00e3o &#8220;menos poderosos&#8221;. Diga algo do g\u00e9nero: &#8216;Isto fez-me pensar em voc\u00eas e no quanto nos divertimos juntos'&#8221;. Deve bastar dar-lhes um empurr\u00e3o, e ao concentrar-se nos aspectos positivos, deixar claro que quer reparar a rela\u00e7\u00e3o. Se n\u00e3o tiveres not\u00edcias deles, f\u00e1-lo repetidamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Pode levar anos de ramos de oliveira ocasionais, diz Blair. &#8220;N\u00e3o tem de o fazer com muita frequ\u00eancia, mas pode ent\u00e3o saber que fez tudo o que podia&#8221;. (Para que fique claro, \u00e9 aqui que t\u00eam uma rela\u00e7\u00e3o que vos beneficiaria a ambos se fosse reconstru\u00edda; h\u00e1 situa\u00e7\u00f5es, particularmente onde houve abuso por parte de um irm\u00e3o, onde o afastamento \u00e9 permanente, escolhido e saud\u00e1vel).<\/p>\n\n\n\n<p>Se acabarem por falar, devem falar sobre o que aconteceu entre voc\u00eas? &#8220;N\u00e3o&#8221;, diz Blair. Ela aconselha coment\u00e1rios positivos ou neutros, tais como: &#8220;Que bom ver-te&#8221;. Os sil\u00eancios, especialmente os companheiros, n\u00e3o devem ser temidos. &#8220;Um sil\u00eancio bondoso permite-lhes dizer o que querem dizer. Podem pedir desculpa e se o fizerem, podem dizer: &#8216;Nunca \u00e9 culpa de uma pessoa e eu tamb\u00e9m gostaria de pedir desculpa&#8217; &#8211; mas n\u00e3o fale nisso voc\u00ea mesmo&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>E se sentires que eles est\u00e3o \u00e0 tua espera para pedir desculpa? Blair recomenda que se diga algo do g\u00e9nero: &#8220;H\u00e1 alguma coisa que eu n\u00e3o esteja a dizer que queres que eu diga, ou est\u00e1s a pensar nisso? N\u00e3o me vou importar&#8221;. Cabe aos indiv\u00edduos avaliar quando \u00e9 o momento certo, acrescenta ela. &#8220;O problema \u00e9 que se o empurrarmos, eles podem correr. Especialmente se for o irm\u00e3o mais velho, porque o mais novo pode pensar: &#8220;L\u00e1 est\u00e3o eles, a mandar em mim outra vez&#8221;. Eu n\u00e3o devia ter vindo&#8221;&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Se est\u00e1s a considerar reconectar com um irm\u00e3o, Josh Smith, um terapeuta familiar da Relate, diz estar preparado para que o teu irm\u00e3o ou irm\u00e3 n\u00e3o esteja preparado, mas isso pode mudar. &#8220;S\u00f3 porque o seu irm\u00e3o ou irm\u00e3 n\u00e3o quer estar perto agora, n\u00e3o significa que n\u00e3o o queiram no futuro&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Se estiver de novo em contacto, e a rela\u00e7\u00e3o estiver a crescer provisoriamente, Smith sugere fazer um esfor\u00e7o para passar tempo juntos para fazer avan\u00e7ar a rela\u00e7\u00e3o e evitar deslizar para padr\u00f5es antigos. Ele recomenda que repare activamente em coisas que lhe agradam no seu irm\u00e3o, e que as partilhe. &#8220;Quando se lida com o passado, as coisas podem ficar muito saturadas de problemas. Se pudermos reparar nas coisas que gostamos no nosso irm\u00e3o e diz\u00ea-las a eles, isso pode ser bastante \u00fatil&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1 que acha que deve falar sobre as raz\u00f5es do afastamento? &#8220;Mesmo dentro da terapia, h\u00e1 ideias diferentes sobre isso. Alguns terapeutas gostam de escavar o passado, outros trabalham no aqui e agora. Eu diria que, de um modo geral, ficar no presente poderia ser \u00fatil. A dificuldade \u00e9 que, se entrarmos no passado, h\u00e1 muitas muni\u00e7\u00f5es para atirar \u00e0 outra pessoa. N\u00e3o podemos mudar o passado, s\u00f3 podemos mudar o presente&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Em alguns casos, o conflito entre irm\u00e3os n\u00e3o \u00e9 o resultado de algo que corre mal na fam\u00edlia, mas \u00e9 puramente um caso de desajuste de personalidade, ou de diferen\u00e7as pol\u00edticas ou de valores intranspon\u00edveis. Mas &#8220;raramente acontece isoladamente&#8221;, diz Smith. H\u00e1 normalmente outras din\u00e2micas em jogo, muitas vezes envolvendo pais (mesmo a motiva\u00e7\u00e3o para voltar a entrar em contacto pode ser a pedido dos pais, talvez para atenuar os seus pr\u00f3prios sentimentos de culpa, em vez de um desejo genu\u00edno de restabelecer a liga\u00e7\u00e3o). Por esta raz\u00e3o, talvez seja necess\u00e1rio trazer tamb\u00e9m os pais, se poss\u00edvel, e um terapeuta familiar pode ser \u00fatil para moderar uma conversa.<\/p>\n\n\n\n<p>Jenny, 47 anos, e os seus dois irm\u00e3os foram educados pelo pai, que podia ser violento; embora ela tenha chegado a acordo com a inf\u00e2ncia deles, foi o seu irm\u00e3o que viveu o pior de tudo. Ele e Jenny estiveram afastados durante 20 anos. Ela diz que tentou muitas vezes restabelecer a liga\u00e7\u00e3o, mas ele n\u00e3o quis enquanto ela ainda estava em contacto com o pai deles. S\u00f3 no ano passado \u00e9 que o pai deles morreu que ele voltou para ela. &#8220;Foi demasiado doloroso para o meu irm\u00e3o&#8221;, diz ela. Tem sido extremamente dif\u00edcil, mas ela est\u00e1 grata por eles terem tido a oportunidade de se reconciliarem. &#8220;A minha mensagem \u00e9 sempre de continuar a tentar, e valorizar o que se tem&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Lena reconheceu o papel que os seus pais, e particularmente a sua m\u00e3e, tinham desempenhado nos seus 10 anos de afastamento da sua irm\u00e3. &#8220;Eu disse aos meus pais: &#8216;N\u00e3o me incluam no vosso drama, estou a ter uma rela\u00e7\u00e3o com a minha irm\u00e3&#8217;. A minha m\u00e3e agitou muitas coisas que ela n\u00e3o devia e, como m\u00e3e, eu pr\u00f3pria n\u00e3o percebo porque \u00e9 que ela fez isso&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>A irm\u00e3 de Lena, Zofia, reagiu mal quando Lena decidiu deixar a Pol\u00f3nia e mudar-se para o Reino Unido. Lena logo conheceu um homem e ficou gr\u00e1vida; ele era abusivo e isolou-a ainda mais da sua fam\u00edlia. Olhando para tr\u00e1s, ela pensa que a sua irm\u00e3 se apercebeu, mas por qualquer raz\u00e3o eles n\u00e3o conseguiram restabelecer a liga\u00e7\u00e3o. Poderia ter sido o pr\u00f3prio sentimento de rejei\u00e7\u00e3o de Zofia ap\u00f3s a emigra\u00e7\u00e3o da sua irm\u00e3, bem como os seus conflitos de personalidade &#8211; Lena diz que a sua irm\u00e3 \u00e9 forte e opinativa. Sendo 10 anos mais nova, Lena sentia-se frequentemente controlada por Zofia, mesmo que a sua irm\u00e3 mais velha tivesse boas inten\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Foi s\u00f3 em 2019, quando Lena teve uma crise, que ela se voltou imediatamente para Zofia, apesar de n\u00e3o ter falado com ela durante anos. &#8220;Eu disse: &#8216;N\u00e3o quero que me digas nada, apenas que me ou\u00e7as&#8217;. Ela disse, e eu contei-lhe tudo o que tinha estado a acontecer. A partir desse momento, ela tornou-se o meu apoio. Apesar de estarmos a quil\u00f3metros de dist\u00e2ncia, ela come\u00e7ou a chamar-me&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Eles encontraram-se pessoalmente no ano seguinte. &#8220;Foi espantoso&#8221;, diz Lena. No ano passado, dois anos ap\u00f3s a reconcilia\u00e7\u00e3o inicial, pareceu-me o momento certo para ter uma conversa dif\u00edcil sobre o que tinha acontecido. &#8220;Ambos concord\u00e1mos que as coisas precisavam de ser ditas e descansadas, para se poder avan\u00e7ar&#8221;. As velhas feridas n\u00e3o foram reabertas. &#8220;Fal\u00e1mos atrav\u00e9s dela&#8221;, diz ela.<\/p>\n\n\n\n<p>O conselho de Lena a outros irm\u00e3os em guerra \u00e9 de n\u00e3o demorar tanto tempo a reconciliar-se. &#8220;N\u00e3o tenhas medo de dar o primeiro passo. Fizemos mal a n\u00f3s pr\u00f3prios ao n\u00e3o falarmos uns com os outros&#8221;. Ela lembra-se de Zofia dizer que nunca seriam capazes de regressar \u00e0 rela\u00e7\u00e3o que as irm\u00e3s &#8220;normais&#8221; t\u00eam, mas Lena discorda. &#8220;Eu tenho a minha irm\u00e3 mais velha de volta&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os pr\u00edncipes William e Harry s\u00e3o apenas os \u00faltimos irm\u00e3os a suportar um la\u00e7o quebrado.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":85,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-84","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86,"href":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions\/86"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mixsoul.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}